剖腹产会在肚皮上留下一道横向的疤痕,现在一般都是用的可吸收的缝合线,所以不用再去医院拆线相对方便了一些。但是刀口还是要注意护理的,毕竟刀口的修复过程还是比较长的。
1.产后两周,伤口愈合前别碰水,注意刀口处的清洁卫生,及时擦去汗液。
2.拆药之后也不用消毒,医生没交代过。七天基本上伤口也愈合差不多了
3.尽量穿棉质的衣服,避免太大摩擦。
4.走路时候注意,别太用力,以免拉伤
5.不提重物
6.饮食上要均衡,健康。避免辛辣、油腻等。
7.剖腹产最好一个月后再洗澡,月子中可以用湿毛巾擦洗全身以避免伤口。虽然剖腹产不会通过阴道,但会排出恶露,最好每天清洗私人部位,保持清洁和干燥。
至于有些人说要用一些祛疤的产品,个人觉得没太大必要,伤口愈合的重要因素也得看个人肤质,再说祛疤的产品长期使用也不一定对身体健康。
最后,我想说放松心情,保持良好的睡眠最重要。心情愉悦是所有伤口和疾病恢复的良药。
剖腹产一周后,可以揭开纱布,将伤口暴露在空气中,以促进伤口的结痂,但要注意伤口不应接触水以避免感染。如果想清洁你的身体,可以用擦身的方式。同时,你应该注意每天消毒伤口。
马铃薯、红薯、花椰菜、地瓜、牛奶、豆类等都是容易引起肠胃气胀的食品,容易引起产妇胃肠不适,不利于伤口愈合和尽可能少的食用。
产后体虚,需要增加营养,产后一周饮食宜清淡,之后可以多吃富含蛋白质的食物,如鲫鱼、肉类等。
产后足够的休息可帮助伤口愈合,新母亲在月子期间不应太疲劳,尽可能避免弯曲和其他运动,以免拉动伤口。
每隔一段时间,检查刀口的变化,定期更换伤口的纱布和药物,并注意检查腰痛是否正常。如果你在刀的边缘发现出血,你应该及时通知医生。
不要着急去穿低腰短裤,建议穿纯棉高腰的内裤,也不要着急清洗,每天早上和晚上都用消毒碘酒擦拭,换上干净内裤即可。
整个月子里,刀口都有开裂的可能,尽量不要去拉伸到刀口,孩子尽量不要抱,侧躺喂奶。避免剧烈咳嗽、长时间蹲坑的发生。
我整个月子期间没有吃盐,整个喂奶期间都是淡盐的状态,宝宝3岁前,我基本上不吃酱油。
刀口恢复期一般4年左右,剖腹产妈妈们应该都有切身体会,到了秋冬季节,身体干燥缺水,刀口痒起来简直要命,后来买了水润型身体乳,每次洗完澡会涂抹在刀口处。后来又改用B5霜,一是促进皮肤新陈代谢,二也起到滋润作用。现在秋冬季节,刀口基本没感觉了。
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