艾灸是中国传统医学的重要疗法,有温通经气、散寒止痛的作用。那么艾灸肚脐眼的功效有哪些?艾灸肚脐眼的时间多久?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!
本文目录
1、艾灸肚脐眼的功效
2、艾灸肚脐眼的时间
肚脐在经络理论当中是一个重要的穴位,位于任脉上,在经络理论当中名称叫做神阙穴。神阙穴位置位于人体的中焦,也就是脾胃,和下焦,也就是肝肾,包括泌尿生殖系统之间,位置非常的重要。所以艾灸神阙穴,既能够治疗中焦的疾病,又能够治疗下焦的疾病。
艾灸每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
温灸时先灸左方,再灸右方。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
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