艾灸主要是通过温热刺激,疏通经络。不过在做艾灸保健的适合,还有很多注意事项,如果不注意,很容易起到反作用。艾灸后,人体的毛细血管是打开的,容易受凉,所以一定要注意那么艾灸的禁忌是什么?三九天艾灸有什么禁忌?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!
本文目录
1、艾灸的禁忌是什么
3、冬季艾灸禁忌
艾灸虽好,但也是具有一定禁忌的,艾灸的时间不能太长,否则很容易导致身体亏损,一般建议每次艾灸最多不能超过1小时。不宜在身体敏感的部位进行艾灸,常见的部位有面部、心脏、血管等。对于空腹、过饱过饥、醉酒、出汗以及大惊大恐等人群来说,是不宜进行艾灸的。对于染病、高热、昏迷、抽搐,或极度衰竭的病症人群,是不宜进行艾灸的。
三九灸是具有特定时间操作的,需要在三九天的时候进行,这样才会达到比较好的效果,对人体健康才具有好处。其次进行三九灸的时候要注意时间,一般建议不要超过一小时。灸后注意保暖艾灸完之后,人体艾灸部位毛孔是张开的,这时候不宜马上出门,否则很容易导致寒气入侵体内,导致人体受寒,导致感冒发烧等情况发生。群三九天的时候进行三九灸对人体健康具有一定好处,但并不是所有人都适合进行三九灸的,像皮肤病患者、经期女性、过饱过饥者以及大汗淋漓者都不适宜进行艾灸,否则会对其健康造成伤害。
对于过饱过饥、醉酒、大汗淋漓以及情绪不稳定的人来说,是不宜进行艾灸的。艾灸主要是由艾叶或者艾草制成的,具有一定药性,因此孕妇不宜进行。对于没有自制的能力的人群来说是不宜进行艾灸的,这类人群对于温度的感知比较差,可能会导致烫伤。艾灸的时间不宜过长,一般30分钟左右即可,过长反而对健康不利。冬天艾灸之后不要立马洗澡,尤其要注意保暖,否则可能会导致寒气入侵体内,对自身健康造成影响。不能天天艾灸,因为艾灸与火相关,而人的皮肤在长时间的火熏后容易失去水份,天天进行极易上火,还容易伤及经络、身体健康。
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