艾灸带脉可以减肥吗？艾灸减肥的方法有哪些？

艾灸减肥的原理是通过艾灸时产生的热量来刺激身体的一些穴位，从而起到疏通全身经络，还有气血的功效，使五脏六腑的功能平衡，还可以有效的促进胃肠道的蠕动，从而能够减少脂肪的吸收，使体内的废物快速的排泄，能够达到有效的减肥作用。那么艾灸带脉可以减肥吗？艾灸减肥的方法有哪些？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸带脉减肥

2、艾灸减肥的方法

3、艾灸带脉减肥方法

可以。中医认为，人体腰腹赘肉增多往往是由于带脉堵塞导致，要消除腰腹部的赘肉，一定要打通带脉，艾灸有通经活络的功效，可以有效打通带脉，去掉腰腹部的赘肉。

艾条悬起灸：每次选用3到5个穴位，每次每穴灸15到30分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。疗程间隔3到5天，至少连续灸治4个疗程。

艾炷隔姜灸：每次选用4个穴位，每穴灸5-7壮，艾炷如黄豆大，每日或隔日施灸1次，1个月为一个疗程，疗程间隔3-5天，至少灸治4个月。

艾炷隔附子灸：每次选3到4个穴位，每次每穴灸5-10分钟，艾炷如枣核大，每日或隔日施灸1次，灸1-6个月。

先调理宫寒，重新找回身体“小太阳”，让肚子暖起来，子宫不冷了，然后多余脂肪自然就跑了。宫寒克星——“艾灸”，是用点燃艾条之后熏灸相应的穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体。《黄帝内经》：“藏寒生满病，其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气，是治疗宫寒的最佳方式。