艾灸其实就是点燃用艾叶制成的艾炷或艾条来熏烤人体穴位,达到保健治病的自然疗法。此法可以治疗疾病,也能起到很好的保健作用,对减肥也有奇效,是安全有效的瘦身方法。那么艾灸肚脐能减肥吗?艾灸肚脐减肥注意事项有哪些?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!
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1、艾灸肚脐能减肥吗
艾灸肚脐有一定的减肥效果的。艾灸肚脐能通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,尤其对腰腹肥胖最为有效,是一种安全有效的减肥方法。中医认为内分泌属肾水,肥胖原因是水不归位,经内薰脐可调整水归位,自然的达到塑身美体效果。而且,由于身体健康,脸部气色漂亮,自然也能达到脸部美容的效果。
1、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用。
2、刚吃完饭或空腹不宜灸脐。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。
4、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
5、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
6、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
7、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸减肥。
8、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
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