艾灸肚脐眼能减肥吗？艾灸肚脐减肥多久见效果？

艾灸其实就是指中医针灸疗法的灸法，是点燃用艾叶制成的艾炷，艾条，熏烤人体的一些穴位来达到保健治病的一种自然疗法。通常我们都会误认为针和灸是同一种疗法，其实并非如此。虽然它们都是通过在人体经络穴位运作，但针疗只是物理作用，而艾灸是药物和物理的综合作用。那么艾灸肚脐眼能减肥吗？艾灸肚脐减肥多久见效果？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸肚脐眼的功效

2、艾灸肚脐减肥多久见效

3、艾灸减肥会反弹吗

艾灸肚脐眼有一定的减肥功效，主要是针对宫寒而腹部肥胖的女性。因为人体温度37摄氏度，如果子宫受寒就会感觉冷，人体就会启动自我防御，在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因。艾灸肚脐眼可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，达到减肥的效果。

艾灸肚脐减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效，不同体质的人见效速度是不一样的，通常需要一两个月时间及以上。通过艾灸肚脐眼减肥而且艾灸肚脐眼并不是一朝一夕的事情，更准确地说应该是调理身体各项功能，让身体的功能指数达到规定值，这才是减肥的前提，脐灸的目的是身体健康，减肥只是其带来的副产物，因此，如果是想快速减肥的人，不能完全寄托于艾灸，还需少吃多运动。

一般来说艾灸减肥成功之后是不容易反弹的。不过任何减肥方式都不是绝对的，即使使用艾灸减肥瘦身成功之后如果不注意饮食和生活习惯还是会有反弹的风险，并且反弹之后想要减肥就更加困难了。