西瓜声音脆一点还是闷一点？跑完步可以吃西瓜吗

西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。因此人们常常在夏季选择西瓜食用，它是甜甜且解渴的水果之一，食用西瓜可以帮助人体补充水分和糖分。今天百科知识网分享下这么美味又香甜的西瓜？大家在购买时该如何挑选，西瓜又圆又大，没吃完的该怎么办？运动达人们跑完步能立马吃西瓜吗？一起来看看下边的介绍。

本文目录

1、西瓜声音脆一点还是闷一点

2、没吃完的西瓜怎么处理

3、跑完步可以吃西瓜吗

脆一点好。用手指轻轻弹击西瓜，若发出“咚、咚”的清脆声，而且托瓜的手感觉有些颤动，则表示是熟瓜 。若西瓜发出“噗噗”的闷响，一般都是熟过头的西瓜。

挑选西瓜可以通过看、摸、掂、弹来鉴别瓜的成熟度。

若西瓜发出“突、突”声，是成熟度比较高的反映，若发出“嗒、嗒”声则表示还是生瓜。

西瓜最好放在冰箱的冷藏室内保存，一般可以保存2-3天。

可以用保鲜膜包裹并放入冰箱冷藏室保存，用保鲜膜包裹并放入有水的水盆，水到西瓜皮的三分之二处，放到阴凉通风处保存。或者榨成西瓜汁。切开的西瓜最好是尽快吃完，否则西瓜容易变质。

西瓜的果实大型，近于球形或者椭圆形，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式，种子多，呈卵形，黑色、红色。

西瓜的原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，中国各地栽培，品种多。

西瓜喜温暖、干燥的气候、不耐寒、耐旱、不耐湿、喜光照、适应性强、喜弱酸性土壤。

跑完步可以吃西瓜，但不要在运动完后就立刻吃西瓜，建议休息一会再吃。跑步过后适量吃西瓜非但没有坏处，还很有好处，因为西瓜当中富含着果糖，是比较容易消化的食物，食用西瓜可以帮助人体补充水分和糖分。

西瓜在中国各地都有栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。

西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。