虽然说罗汉果泡水的营养价值比较高,但由于罗汉果性凉,天天喝容易加重人体的寒气,从而不利于人体肠胃健康,其次罗汉果中含有大量的有机酸,而有机酸对人体的肠胃具有一定刺激作用,以下是关于罗汉果的详细介绍,希望能让您了解更多关于罗汉果的知识。
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胖大海和罗汉果的区别主要有来源不同,外形不同,口感不同。胖大海主要分布于东南亚国家,罗汉果主要产于我国广西。胖大海呈纺锤形或椭圆形,罗汉果果实为球形或长圆形。
来源不同:胖大海是植物胖大海的干燥成熟种子,多分布于越南、印度、马来西亚、泰国、印度尼西亚等国。罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实,主要产于我国广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。
外形不同:胖大海呈纺锤形或椭圆形,表面多呈棕色或暗棕色,微有光泽,具不规则的干缩皱纹,遇水膨胀成海绵状,断面可见树脂状小点。罗汉果的果实球形或长圆形,果皮较薄,易脆,果瓤呈海绵状,颜色呈浅棕色。
口感不同:胖大海放入水中冲泡,可迅速膨胀,饮之气微,味道偏淡。罗汉果冲泡后,饮之极甜,口感较好。
专家告诉我们,短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处,同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用,很容易导致我们的肠胃功能下降,甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说,百科知识网并不建议服用罗汉果泡水,这对于身体伤害比较大。如果想要服用罗汉果泡水,那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师,选择最正确的量以及服用方法,这样才能够最为快速的调整好体质。
不好。虽然说罗汉果泡水的营养价值比较高,但由于罗汉果性凉,天天喝容易加重人体的寒气,从而不利于人体肠胃健康,其次罗汉果中含有大量的有机酸,而有机酸对人体的肠胃具有一定刺激作用,天天喝容易加重人体胃肠道负担,所以天天喝罗汉果泡水是不好的。
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