山楂荷叶陈皮茶一天喝几次？陈皮储存正确方法

陈皮具有降血脂、促进消化的作用，且陈皮本身含有一定天然的消炎成分，可以预防咽喉炎症发生。平时将陈皮泡水喝具有化痰止咳的作用，其含有的挥发油可以刺激人体呼吸系统，能够减少咳嗽的次数。那山楂荷叶陈皮茶一天喝几次？一起打开看看了解下。

本文目录

1、山楂荷叶陈皮茶一天喝几次

2、陈皮储存正确方法

3、陈皮的作用以及泡水喝的作用

山楂荷叶陈皮茶一天喝3次，每次都需要用新茶泡饮。因为提取荷叶碱是非常困难的，所以沸水只能第一次才能泡出荷叶茶小部位的荷叶碱。山楂荷叶陈皮茶具有较强的油脂排斥作用，最好在饭前饮用，长期积存人体，可以抑制脂肪吸收。

山楂荷叶陈皮茶一天喝3次，每次都需要用新茶泡饮，浓茶才能有效果，虽然多次泡茶还能出颜色，但第二次之后，泡出的茶没有什么减肥作用了。

提取荷叶碱是非常困难的，沸水只能泡出荷叶茶小部位的荷叶碱，所以第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。

山楂荷叶陈皮茶最好是在饭前饮用，荷叶碱具有较强的油脂排斥作用，长期积存人体，抑制脂肪吸收，对荤腥油腻的食物产生反感，这样能达减肥的效果。

陈皮要放置在自然通风、干燥的地方存放，注意离地、离墙、离顶保存，其中，对于刚晒干的陈皮，需让其自然散下热气，再用袋子或罐装起来保存。新皮每年需两到三次的翻晒，低陈皮可以选择纸箱、麻袋、布袋、蛇皮袋或玻璃罐、陶罐、金属罐等保存。

使用麻袋保存的陈化效果比较好，麻袋吸湿性能好，有一定的密封性又不失透气，可加快陈皮的陈化。但麻袋的储存，需要一个相对干燥的环境。

陈皮存于纸箱内，纸箱有一定的吸潮作用，特别是偶尔的雨天，可以有效保存陈皮的干燥，有利于陈皮的陈化。

少量陈皮可存放于玻璃瓶内，方便观察照看打理，也可以摆柜陈放，随用随取。相比来说，磨砂口玻璃瓶的密封性要比瓶盖带塑料圈的玻璃瓶要好一些。

陈皮含有的苷类物质可以预防脂质氧化，果胶中的低分子物质也可以降低血脂含量。此外陈皮含有的挥发油、陈皮苷等成分可以刺激肠胃快速分泌消化液和肠管中的积气排出，有助于改善肠胃消化功能。

陈皮具有降血脂的作用，其含有的大量苷类物质可以预防脂质氧化，果胶中的部分低分子物质可以降低体内血脂的含量。

陈皮具有促进消化的作用，因为陈皮含有挥发油、陈皮苷等成分，这些成分可以刺激肠胃分泌消化液，同时还能促进肠管中积气排出。

平时将陈皮泡水喝具有化痰止咳的作用，其含有的挥发油可以刺激人体呼吸系统，能够减少咳嗽的次数。且陈皮本身含有一定天然的消炎成分，可以预防咽喉炎症发生。