螺蛳粉要煮多久才熟？螺蛳粉的热量高吗？

螺蛳粉除了鲜、酸、爽、烫，辣味也是它的独特之处。螺蛳粉之所以叫做螺蛳粉，是因为它的汤是用螺蛳熬成的缘故。那么螺蛳粉要煮多久才熟？螺蛳粉的热量高吗？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、螺蛳粉要煮多久才熟

2、螺蛳粉的热量高吗

3、螺蛳粉开水煮还是冷水

用水泡过的螺蛳粉煮熟的时间较短，时间约为3～5分钟，直接将螺蛳粉放在水里煮，需要10分钟左右。螺蛳粉的煮制时间还要根据不同生产厂家、生产日期以及个人口味偏好而定，时间都会有所不同。泡螺蛳粉建议用冷水或温水，否则会影响口感。

平均每一百克螺蛳粉中含有240大卡的热量，相比较于每一百克只有116大卡热量的米饭来说，螺蛳粉的热量算是高的。螺蛳粉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质等，营养价值和食用价值都还是比较高的，就是其味道较为独特。

螺蛳粉一般用开水煮，但有部分螺蛳粉很硬，很难煮烂，那就用冷水泡软后，再用开水煮。一般为了食用口感，可以将螺蛳粉煮熟后再过一遍冷水，这样能让其更加有韧性。螺蛳粉虽然美味，但不属于健康食品，不要过量食用，食用时也需要保持房间通风。