菠菜和韭菜可以一起吃吗？喝啤酒酒能吃韭菜吗

菠菜和韭菜是生活中比较常见的两种食材，味道都比较可口，都含有着丰富的营养价值，韭菜和菠菜均属含草酸的较高食材，韭菜还含有丰富的纤维素，，那二者能同时食用吗？一起来看看吧！

本文目录

1、菠菜和韭菜可以一起吃吗

2、喝啤酒酒能吃韭菜吗

3、吃韭菜炒鸡蛋有什么好处

韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸的较高食材，又菠菜性味甘凉，有滑肠作用，同食易引起腹泻。菠菜和韭菜是生活中比较常见的两种食材，味道都比较可口，都含有着丰富的营养价值，菠菜可以通肠导便有助于人体消化，还可以促进生长发育，增强人体的免疫力；而韭菜可以滋肾壮阳，清热解毒等。

喝啤酒能吃韭菜，两者互不相克。

1、啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料。经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”。是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人伤身，少量饮用反而对身体健康有益处。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。

2、韭菜具有补肾、健胃、提神、止汗固涩等作用。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1、5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生。同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

吃韭菜炒鸡蛋的好处：

1、补肾温阳，韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3、行气理血，韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。