木瓜汁怎么榨？木瓜汁加热会营养流失吗

木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。好多女性朋友喜欢榨木瓜汁喝，具体怎么榨的好喝呢？今天分享给大家。

本文目录

1、木瓜汁怎么榨

2、木瓜汁加热会营养流失吗

3、木瓜汁溅到衣服上怎么清洗

首先准备一个木瓜、冰块适量、榨汁机、蜂蜜适量，然后将木瓜清洗干净，去皮切成块状，接着将木瓜放入榨汁机中，加入食材三分之一的水，和少量冰块和蜂蜜，最后接通电源，榨汁3-5分钟，倒入杯中即可饮用。

木瓜含有一种天然木瓜蛋白酶，进入人体后，可以将体内的脂肪分解成脂肪酸，加快人体新陈代谢的速度，从而提高消化能力，帮助食物的消化与吸收。

木瓜榨汁，口感清甜，味道浓郁，如果有些苦，是木瓜没有成熟，太生涩，口感上会有苦味。

木瓜汁是可以加热的，其营养成分也都会很好地保留。

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

木瓜汁溅到衣服上的清洗方法如下：

1、用洗衣液原液涂抹在衣服污渍处。

2、涂上后静置5分钟，让洗衣液与污渍反应，轻轻搓洗。

3、若搓洗后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净，每半盆水加1瓶盖，搅匀，放入衣物继续浸泡。

4、继续搓洗衣物，用清水洗净即可。