巴沙鱼属于一种淡水鱼,而龙利鱼属于一种深海鱼,一般淡水鱼的产品相对较高,因此食用起来也更经济实惠,但是深海鱼相对营养价值更高一些哦!下面是为大家带来的关于巴沙鱼的相关知识,希望对您有帮助。
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香煎巴沙鱼
1、巴沙鱼柳(可切块),用料酒、姜丝,蒜瓣,盐,蚝油腌渍15分钟。
2、表面可以拍上生粉,放入平底锅(最好是不粘锅哦)中,热锅凉油小火煎至两面金黄。
3、摆盘,撒上葱花即可(个人也比较喜欢放些黑胡椒粉)。
清蒸巴沙鱼
1、将巴沙鱼仿佛料酒、盐、葱、姜、蒜,腌十分钟。
2、放蒸锅里蒸(可搭配粉丝、辣椒),倒上蒸鱼豉油。
3、水开后蒸6-8分钟,撒上葱丝即可。
香炸巴沙鱼
可以购买裹粉的巴沙鱼产品哦!如果自己买鱼柳再进行裹粉也可以....
1、将解冻好的巴沙鱼柳(可切分成小块哦!)加入少许盐、黑胡椒粉、耗油,在挤点柠檬汁腌渍5分钟。
2、再将巴沙鱼先沾上蛋清,然后均匀的滚上面包糠装盘待用。
3、将热锅倒油,待到六、七成热,将滚好面包糠的鱼下入锅中。
4、用中温火炸至微黄,捞出,再复炸一遍至金黄,装盘开吃咯!
龙利鱼的营养价值会更高一些。
巴沙鱼属于一种淡水鱼,而龙利鱼属于一种深海鱼,所以相对来说,深海鱼中不饱和脂肪酸的含量会更高一些,食用之后能够促进脑部的发育,起到增强记忆力的作用,因此龙利鱼的营养价值会更高一些。
但巴沙鱼中也同样含有较多的营养成分,而且价格相对比较便宜,所以平时在生活中也可以适当地给小孩吃一些巴沙鱼,也同样是非常有营养的。
视情况而定。
虽然巴沙鱼并不属于海鲜,但是对于一些海鲜过敏的人群来说,其主要是对海鲜中所含的某一种蛋白质过敏。
而巴沙鱼中也含有一定的蛋白质,因此食用之后也有可能会导致过敏症状的出现,因此对于此类人群来说,在吃巴沙鱼之前建议最好是先做好过敏源测试,确定不过敏之后方可继续食用,如果出现了过敏症状的话就不建议再吃了。
浸泡冲洗:想要去除巴沙鱼腥味的话,那么首先需要先将其放在清水中浸泡一段时间,并更换2-3次水,这样不仅能够去除腥味,而且还能去除巴沙鱼中所含的磷酸钾,同时浸泡好之后也需要将巴沙鱼用流动的清水冲洗干净。
腌制:将巴沙鱼冲洗干净、切好、沥干水分之后,接着可以用料酒、姜片、大蒜等调味料来对其进行腌制,因为这样调味料都具有很重的芳香气味及挥发性,因此也能对巴沙鱼的腥味起到一定的抑制和去除作用。
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