菠萝蜜的籽怎么处理？菠萝蜜怎么吃？吃哪里

菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。无论是哪种吃法，菠萝蜜籽都可以补充人体所需的营养成分，具有较高的营养价值。比如常见的有炖鸡肉、炖排骨等，营养非常丰富。今天我们看看菠萝蜜怎么吃？吃哪里？

本文目录

1、菠萝蜜的籽怎么处理

2、菠萝蜜怎么吃？吃哪里

3、菠萝蜜的核能不能吃

1、可以在洗净，用盐水煮后，当零食吃。

2、可以洗净后用来煲汤食用。

3、可以在煮粥的时候放入适量的菠萝蜜核一起食用。无论是哪种吃法，菠萝蜜籽都可以补充人体所需的营养成分，具有较高的营养价值。

菠萝蜜，是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色。果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。

菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。

菠萝蜜喜热带气候。适生于无霜冻、年雨量充沛的地区。喜光，生长迅速，幼时稍耐荫，喜深厚肥沃土壤，忌积水。

菠萝蜜直接生吃里面的果肉，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出，用清水将果肉清洗干净就可以直接食用，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下再吃，味道更好。

菠萝蜜也可以熟吃，而且不失营养，首先将菠萝蜜中的果肉全部取出来，用清水清洗干净，然后将果肉切成小块，放入锅中加入水和适量的食用盐，用中火慢煮15分钟即可食用。

菠萝蜜果核很补，一般用来炖汤喝，比如常见的有炖鸡肉、炖排骨等，营养非常丰富。

一般情况下可以吃。因为菠萝蜜籽里面所含有的营养物质非常丰富，所以适量食用有利于人对菠萝蜜籽营养吸收。但建议不要过量食用，因为可能会出现过敏反应，所以建议要注意一次性不要吃得太多。

建议煮菠萝蜜籽之前最好放到盐水里面浸泡几分钟，这样就可以避免过敏情况出现，也可以让果肉变得更加美味。

另外过敏体质的人不建议吃菠萝蜜核，因为有可能造成过敏反应，让身体受到更加严重的影响。