六堡茶可以减肥吗？六堡茶的减肥原理

六堡茶中含有各种生物碱、儿茶素、多酚类等多种有利于减肥的成分，在发酵过程所形成的多种有益菌，能够减少小肠对三酸甘油酯的吸收，改善肠道环境及促进代谢，抑制脂肪的堆积，从而实现减肥的效果。怎么判断六堡茶是否变质？其实在人们喝茶过程中也是非常重要的，赶快来了解下吧！

本文目录

1、六堡茶可以减肥吗

2、六堡茶的减肥原理

3、怎么判断六堡茶是否变质

六堡茶具有减肥、降脂效果主要来自两个方面的因素。六堡茶中含有各种生物碱、儿茶素、多酚类等多种有利于减肥的成分，这些物质互相协同所产生的综合作用，能够辅助人体减轻体重。

1、儿茶素为主要构成的茶多酚，能够影响脂肪吸收物质。当多酚类物质进入肠道，会与肠道内用来分解甘油三酯的胰脂肪酶结合，使得其失去分解脂肪的作用，进而使得甘油三酯没能被分解。换句话说，这些成分对人体脂肪代谢有促进作用。

2、堡茶在发酵过程所形成的多种有益菌，如黑曲霉、酵母属等，这些微生物除了影响了茶的汤色和口感外，综合起来的作用还能够减少小肠对三酸甘油酯的吸收，改善肠道环境及促进代谢，抑制脂肪的堆积，从而实现减肥的效果。

看看茶叶是不是发霉，那么可以闻闻干茶，是否出现有焦味、酸味、霉味、馊味;滋味的浓度、收敛性下降，那么这样的茶叶是不可以继续饮用的;如果茶叶出现了这样的味道，那么建议直接丢弃的好。