吃干桂花对身体有什么好处？干桂花怎么吃才有味道

桂花的吃法有很多，可以把桂花晒干泡成茶来喝，长时间喝就能够起到美白皮肤作用，还可以让唇齿留香，回味无穷。也可以制作成桂花糕，不仅可以让饱腹的感觉更强，而且还可以提神醒脑养胃。那吃干桂花对身体有什么好处？您接着往下慢慢了解哦！

本文目录

1、吃干桂花对身体有什么好处

2、干桂花怎么吃才有味道

3、干桂花长虫怎么办

去除口臭

桂花中含有很多的芳香物质，芳香物质是可以改善很多不适反应的，尤其是对人体出现的口臭现象有非常显著的治疗作用，可以帮助人们去除口臭。如果存在口臭现象的话，那么不妨将桂花做成桂花茶来进行服用，不仅能够品尝到清香的茶味，更能够去除口臭，能够使口腔里面的一些细菌得到清理，长期服用的话就可以使去除口臭。

祛痰止咳

桂花中还含有很多的钾元素和维生素，可以很好的补充人们的身体需要。能够让自身体质得到增强，还可以起到止咳化痰的作用，很多人都出现了咳嗽，而且痰比较多，吐不出来，那么就可以通过服用桂花来进行调节了，桂花在祛痰止咳方面的效果还是非常显著的，能够让喉咙更加的舒适。

润肠通便

出现了便秘说明自己的肠道存在一些问题，要做好润肠通便的工作是很重要的，合理的安排好饮食很关键。平时可以选择服用一些桂花茶来滋润肠道，可以养护肠道并能够促进排便，使体内的一些垃圾得到清理，肠胃不适的人也非常适合服用桂花茶来调理。

晒干泡茶

桂花的吃法有很多，可以把桂花晒干泡成茶来喝，长时间喝就能够起到美白皮肤作用，还可以让唇齿留香，回味无穷。

酿桂花酒

可以把桂花酿制一些酒来喝，颜色好看，晶莹剔透，味道醇厚，回味绵长，还可以达到一定保健养生功效。

做桂花糕

桂花可以制作成桂花糕，不仅可以让饱腹的感觉更强，而且还可以提神醒脑养胃。

搭配藕粉同吃

桂花也可以和藕粉搭配在一起吃，准备一些纯藕粉，适量桂花，白糖进行冲调，冲调好以后就是非常美味的桂花藕粉，开胃的作用是比较不错的。

如果是干桂花长虫的话，干桂花最好不要吃了，因为已经长虫，说明桂花已变质发霉。因此，建议扔掉。过夏的食品容易发霉、长虫，这不是放在太阳下暴晒一下就能解决的，霉变食物危害人体健康。现在正是桂花开花的季节，采摘一些鲜桂花腌制，也是不错的哦，还有就是晒的时候一定要晒干了，保存的时候注意不要返潮了。