喝菊花茶的好处是什么？ 菊花茶泡了为什么会变绿

如果您在休息的周末正好有闲暇时间可以坐下来稍稍休息，泡一杯菊花茶。看着杯中的菊花茶，闻着淡淡的清香味，让人感到愉悦。由于菊花的品种和产地不同，所以口感和效果也就会有所不同，那么正常的菊花茶颜色是什么样的，菊花茶怎么保存呢，喝菊花茶的好处是什么等，百科知识网为您一一分享。

本文目录

1、喝菊花茶的好处是什么

2、菊花茶泡了为什么会变绿

3、菊花茶过期了能喝吗

1、缓解眼部疲劳 改善视力

对于经常用眼的MM来说，日常多喝点菊花茶的话，可起到一个缓解眼部疲劳，改善视力的作用。

2、宁神 静气

女人需要宁神 静气，才能容光焕发，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。尤其当下社会压力大，工作节奏快，喝菊花茶可以起到一个宁神 静气的作用，对促进身心健康有很大的帮助。

3、抑菌 清热解火

日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么喝菊花茶可起到一个清热解毒的作用。尤其是对于那些因为上火而经常长痘痘的女生来说，常喝菊花茶能有效减缓痘痘的产生。

4、养颜减肥

花茶养人，因此对于爱美的女生来说，长时间的手机电脑辐射，会使得女性的皮肤变得暗沉无光，而菊花茶能有效缓解辐射带来的症状，因此习惯喝菊花茶，可使女生们一定程度上告别“黄脸“让肤色变得更加水润光泽。另外，菊花茶还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。

大家买菊花的时候尽量去药店购买，这样可以避免买到，被二氧化硫熏蒸过的菊花，喝了这种菊花，对身体是有百害而无一利。正常加工的菊花，泡过之后茶水的颜色应该是澄清的淡黄色，看不见杂质的。菊花茶颜色会变绿，是因为它含有黄酮类物质，放久了会被氧化而变绿。此外不同产地的菊花，泡出来的茶水颜色会略有不同。杭白菊是浅黄色的，贡菊的颜色比较深，是黄绿色的。如果是二氧化硫熏蒸的菊花，被开水冲泡后会立即变绿，而且有股火药味，就是鞭炮燃放时的气味。

菊花喜欢阴凉干燥的地方，最好单独用一个密封罐储存起来，如果大家买的是袋装的菊花，可以拿一个夹子，把开口叠好，挤出里面的空气，然后夹着放在阴凉干燥处即可。存放菊花的地方不能是阳光直射，潮湿的地方，这样很容易让菊花受潮霉变，大家可以把菊花茶放到冰箱里。

菊花茶也是一味中药，中药的特性就是两面性，经常喝菊花茶可以降压降脂，清热解毒，缓解疲劳，养肝明目，增强免疫力，但是菊花性微寒，因此不适合体内虚寒重的人士饮用。

菊花泡茶有明目清肝的作用。对于过了保质期的菊花，如果密封良好，未受潮变质，可以开袋后尽快用完，保存不好或有霉变的，则千万不能再泡茶了，必须直接扔掉。不过为了安全起见，过期的菊花最好不要再泡茶喝了。

喝了过期菊花茶可能出现两种情况，第一种就是菊花虽已过期，但是没有变质，喝了以后没有不适情况发生。