冰红茶的营养价值都有什么？冰红茶的分类

红茶中有一种香气，经常饮用能消除口臭，红茶有超强的杀菌能力，经常饮用，能预防蛀牙，而且在流感高发期间，每天喝点红茶，还能预防流感。帮助人们消除疲劳，提神醒脑 。冰红茶的营养价值都有什么？下面的文章内容一一分享给需要的您。

本文目录

1、冰红茶的营养价值都有什么

2、冰红茶的分类

3、冰红茶喝多了有什么危害

红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种，由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期创制而成。随着养生保健的兴起，有着保健功效的茶叶也被列入保健饮品行列。红茶就首当其冲。那么冰红茶的营养价值有哪些大家知道吗?

1、茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。冰红茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。

2、茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化 、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。

3、茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。

4、防治骨质疏松 ，防治心梗，日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

5、红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花、胡萝卜和小卷心菜等。抗衰老红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗衰老物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。

【伯爵红茶|混合调味茶】由大吉岭茶及中国大叶茶为基茶，混合具安定效用的佛手柑薰制，流露优雅高贵的气息，加入牛奶风味更是相得益彰，口味无与伦比。

【水果红茶|混合调味茶】采用新鲜水果烘制而成的芳香水果茶，水果的清香，更能衬托出红茶的香醇。香郁苹果、甜蜜草莓、芬芳水蜜桃、清新柠檬，让你享有不可思议的绝妙组合。

是的，对身体有害，饮用冰红茶偶尔为之是可以的。但是，经常饮用或者是过多饮用对身体绝对是弊大于利。因为该饮料里含有着色素和防腐剂等。而且含糖量也高对身体有害。

因为冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖 。

大多数茶饮料含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶。既省钱，又绿色环保。