速冻乌鸡卷怎么做好吃？乌鸡卷涮多久可以吃

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。乌鸡胆固醇和脂肪含量却很低，食用乌鸡可以滋阴补肾、对延缓衰老有益处。乌鸡卷一出现后，很多知名火锅店陆续跟进，乌鸡卷很快成为热门涮菜。打开来了解下乌鸡相关的知识吧！

本文目录

1、速冻乌鸡卷怎么做好吃

2、乌鸡卷涮多久可以吃

3、乌鸡卷除了火锅怎么吃

１、乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

２、锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉，煸炒出香味。

３、烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟，放入米饭翻炒均匀，加少许胡椒粉，盛出放凉待用。

４、烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜，在铺上炒好的乌骨鸡米饭，用手将两面往里圈，圈成手卷，放少许红椒丝点缀。

10秒左右。乌鸡卷是用乌鸡肉做成涮火锅的卷。在2009年，商家发现当时的火锅行业里，牛、羊、鱼等食材都有，唯独少鸡肉。于是，就开始琢磨把鸡肉也做成卷，但是普通鸡肉又缺乏特色，因而敲定乌鸡卷。乌鸡卷一出现后，很多知名火锅店陆续跟进，乌鸡卷很快成为热门涮菜。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。乌鸡胆固醇和脂肪含量却很低，食用乌鸡可以滋阴补肾、对延缓衰老、妇女缺铁性贫血等有明显功效。

乌鸡：指乌骨鸡。别名武山鸡，鸡形目雉科原鸡属动物。该类动物原产于中国江西省泰和县武山西岩汪陂村。乌骨鸡丛冠冠状似草莓型，冠齿丛生，颜色在性成熟前为暗紫色，性成熟略带红色；耳叶呈暗紫色，略呈孔雀蓝色，每只脚有五趾，在鸡的后趾基部多生一趾；全身皮肤及眼睑、喙、胫、趾均呈乌黑色。

乌鸡卷除了火锅还可以加一些材料做成乌鸡卷豆腐煲。主料有老豆腐1块、乌鸡卷150克、白玉菇、黑木耳。辅料是调和油、盐、料酒、蚝油、鸡蛋、淀粉、蒜末。

卤水豆腐，先用清水冲洗一下沥干水分，再切成小块。鸡蛋打入碗中搅打均匀，把豆腐块放入蛋液中裹一下。再把裹上蛋液的豆腐块放入干淀粉中滚一圈，使它均匀裹上干淀粉。小锅中加入适量调和油加热至7成热，放入裹好粉的豆腐块开始油炸。豆腐块炸制金黄色捞出后，再次加热油后，复炸一次捞出。黑木耳提前泡发洗净，白玉菇洗净用手撕成丝状。起油锅，放入黑木耳、白玉菇翻炒均匀，加点料酒、盐调味。接着加入适量蚝油炒匀后，倒入适量清水煮沸。砂锅中放入少许调和油，放入提前切好的蒜末爆香。接着把之前复炸好的豆腐块平铺在砂锅中，稍微加热一会。然后把炒锅中的菌菇连汁水一起倒入砂锅中炖煮。最后在上面摆上冷冻的乌鸡卷，盖上锅盖煮沸后，再焖煮5分钟左右。看见乌鸡卷变色即可关火上桌。