鱼翅又称鲛鱼翅、鲛鲨翅、沙鱼翅、金丝菜等,是山珍海味中的一种,作为中国传统的名贵食品之一,始见于《宋会要》。所富含的营养价值大多数被我们身体都无法吸收,所以说它往往作为珍贵的烹饪原材料,鱼翅的种类也是非常广泛的,鱼翅真的有营养价值吗。您的看法是怎样的呢?
本文目录
但从现代营养学的角度看,鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养。方舟子曾称:“从营养学的角度看,鱼翅并不具有特殊的营养价值。鱼翅的主要成分是胶原蛋白,这是一种蛋白质。蛋白质即使有某种神奇的功效,吃它也不能让它直接进入人体发挥作用,而是会在胃肠中被消化成氨基酸,再被人体吸收。所以不管吃的是什么蛋白质,结局都一样,都是消化成了组成蛋白质的氨基酸。”
营养学家称,鱼翅蛋白质含量非常高,但它不是什么优质蛋白,人吃了消化吸收并不高。另外,鲨鱼鱼翅汤内含有高浓度的重金属毒性物质,会对人的高级神经系统产生危害。相对于天然鱼翅来讲,人造鱼翅更是没有任何营养价值。过多食用鱼翅或者人造鱼翅会影响人的神经和生育功能,从营养方面看,不如牛奶和鸡蛋对人体更有益处。
鱼翅主要产于中国沿海的广东、福建、台湾、浙江、山东等省及南海诸岛。日本、美国、印尼、越南、泰国等地均产。中南美洲的鱼翅翅针软滑粗壮。
就目前的市场来说鱼翅的平均价格为一斤300-500的价格去见。在部分城市中受到当地价格的控制都会维持在400左右的价格区间。避免乱加价是为序市场的基本原则。但也足以可见鱼翅是一道很奢侈的食材。
芸豆能生吃吗?如何快速泡开芸豆
芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品之一。那您知(6)人阅读时间:2023-09-19白芸豆是什么豆?白芸豆对胃有好处吗
芸豆是一种传统的药食同源食品,不仅含有丰富的维生素B1以及蛋白质等营养物质,还具有较高的保健和药用价值。是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之(3)人阅读时间:2023-09-19芸豆怎么挑选?芸豆可以减肥吗
日常饮食中,芸豆炒着吃,不仅清香,而且有助于减肥瘦身,如果自己平时饮食较为油腻的话,那么不妨选择适当的吃一些芸豆,因为芸豆可以降低体内脂肪的吸收率,对于辅助减肥的效果还是很不(1)人阅读时间:2023-09-19芸豆会让人长胖吗?芸豆怎么保存
在我们的日常饮食中,将芸豆制成干豆角来作为保存食材的方式也是中国人比较常用的一种保存方式。芸豆富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维。它能有效阻断高淀粉类食物中淀粉的(5)人阅读时间:2023-09-19