榴莲干的优点有什么？榴莲干怎么吃

榴莲干富含蛋白质、维生素和矿物质等，是极好的补充营养的食品，常食能提高人体免疫力。 榴莲干是榴莲爱好者的一个必不可少的零食，方便携带，而且存放时间长。不但如此，榴莲干还有其他的优点。您了解吗？不妨我们打开百科知识网，了解下是怎么说的呢？

本文目录

1、榴莲干的优点有什么

2、榴莲干怎么吃

3、榴莲干不能和什么一起吃

1、脱水比较彻底，有利于长时间贮存。

2、物料干燥过程在冻结状态下完成，与其它干燥方法相比，其产品相对于新鲜物料的收缩率要小得多，较好地保存了其原料的组织结构和外观形态。

3、不存在表面行，而且基本隔绝了空气，有效地抑制了热敏物质的生物的、化学的或物理的变化。充分保存了原料中的营养成份和活性物质，较好地保持了原料的天然色泽和气味。

4、减少了产品的含水量，降低了重量，便于运输。

榴莲干可以打开包装直接食用，香脆甘甜。

榴莲干还可以搭配咖啡，奶茶等一起食用。

1、榴莲干不能和山竹同吃

榴莲干不能和山竹一起吃。尽管吃榴莲干之后吃山竹能够帮助降火，避免吃过多榴莲干上火，但是却也容易造成便秘。山竹、榴莲干中都含有大量的纤维会吸水膨胀，过多食用很容易引起便秘。

2、榴莲干不能和牛奶同吃

牛奶属于热量极高的食物，如果同时吃榴莲干很容易造成肾脏的负担，严重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴莲干后所有的奶类都不宜再吃，最好能够隔8小时之后再吃。

3、榴莲干不能和海鲜同吃

榴莲干不能和海鲜一起吃。榴莲干属于热性食物，而海鲜是绝对的寒性食物，如果吃榴莲干的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺激而不适，影响消化。特别是海鲜中的螃蟹。

4、榴莲干不能和韭菜同吃

榴莲干不能和韭菜一起吃。榴莲干属于热性食物，而韭菜也属于温热食物，两种一起吃很容易导致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴莲干一起吃，以免上火。

5、榴莲干不能和酒同吃

榴莲干不能和酒一起吃。吃榴莲干的时候喝酒不仅让人很容易醉酒，还容易使人上火。榴莲干和酒都属于温热食物，一起吃会伤胃上火，榴莲干中含有的硫元素还容易受到酒精的影响加重醉酒。