榴莲是水果之王吗？榴莲里面肉硬怎么办

榴莲营养丰富，是素食者最好的滋补养生食物。是原产于马来西亚、印度尼西亚等东南亚国家的一种热带水果。成熟的榴莲果肉呈浅黄色，因味道甜美而被广泛食用。有朋友咨询说榴莲是水果之王吗？别着急，以下为您慢慢分享，了解更多关于榴莲的知识。

本文目录

1、榴莲是水果之王吗

2、榴莲里面肉硬怎么办

3、榴莲多长时间吃一次好

是的。榴莲在东南亚地区享有“水果之王”的美誉。榴莲又称榴梿，是原产于马来西亚、印度尼西亚等东南亚国家的一种热带水果。成熟的榴莲果肉呈浅黄色，因味道甜美而被广泛食用。

榴梿主要生长在马来西亚、印尼、泰国等国家，现已人工引种栽培于越南、中国南部等热带地区。

榴莲营养丰富，每100克榴莲果肉中含有27.09克糖类、5.33克脂肪、1.47克蛋白质、20.13毫克维生素B、19.7毫克维生素C，还有钙、铁、钾等多种微量元素。

不熟的榴莲不要剥开

榴莲在没有熟透的时候果肉还很硬，这个时候一定不要剥开，不然榴莲肉就会一直保持在很硬的状态，所以榴莲一定要等熟透了再剥开。

在温暖环境下存放

买回来的榴莲很硬的话，可以将榴莲放在纸箱中密封保存，也可以放在温暖的环境下，这样放置一段时间榴莲熟了，果肉也就变软了。

水果催熟法

我们都知道，不熟的柿子，香蕉，芒果等水果和熟透的水果放一起，或是放在大米中，都可以靠散发的乙烯来催熟，榴莲也是一样，将还没熟的榴莲和已经熟了的水果放在一起，慢慢的硬榴莲肉就变软了。

微波炉加热榴莲

将硬的榴莲肉用保鲜膜包好，放入微波炉里叮几分钟，榴莲肉会变软，但是这个口感肯定还是没有熟透的榴莲好，但也还是能凑合着吃了。

冰冻榴莲法

如果榴莲肉太硬口感不好，那么不如试试将榴莲肉用搅拌机搅碎，加一些牛奶或是酸奶做成榴莲甜品，或者冰冻成榴莲冰淇淋来食用，也是个不错的方法。

榴莲，性暖，营养丰富，是素食者最好的滋补养生食物。榴莲一旦打开，就必须在短时间内吃掉，否则，气味一旦消失，口感也就没了，榴莲不可多吃，吃多了，会上火的，吃多少，多久吃，这没一定的，少吃点就是了，生活不要太数字化了。吃的比较频繁的话就少吃点，不常吃的话也不要一次性吃太多，很容易上火的。