石榴一般几月份成熟呢？石榴的营养价值

石榴的果肉鲜亮有光泽，看起来像一颗颗宝石，石榴不仅是好看，营养价值还很高，我们都知道维生素C对人体很好的，石榴就含有。而且石榴既可观赏又可食用，在西班牙的国徽上有一个红色的石榴，正是西班牙的国花。

本文目录

1、石榴一般几月份成熟呢

2、石榴的营养价值

3、石榴冷藏还是常温保存

一般果熟期为9-10月。

石榴成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒；外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸，即为可食用的部分；内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴。中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。

石榴的果肉鲜亮有光泽，看起来像一颗颗宝石，石榴不仅是好看，营养价值还很高，石榴中含有丰富的维生素，尤其是石榴中的维生素C含量可以说是梨子和苹果的两三倍，而维生素C我们都知道对人体是很好的，不仅有抗氧化的作用，还能美容养颜，再加上石榴中的多酚类物质，还能延缓衰老。经常食用能消毒杀菌，对眼睛有好处，但是要注意吃石榴的量哦。

石榴应该冷藏保存。为防止石榴变质，不建议常温保存，在冰箱中冷藏保存石榴，也只能保存一个月的时间，如果保存的时间过长，石榴的营养会流失，营养价值会降低。

石榴的最佳保存温度在3度左右，而常温环境为20度左右，不利于石榴保存。

石榴既可观赏又可食用，在西班牙的国徽上有一个红色的石榴，正是西班牙的国花。

石榴有许多美丽的名字：沃丹、安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林、天浆等，“石榴裙”也是古代年轻女子的代称。