三九天如何养生?三九天养生食谱
三九天是一年中最冷的时候,这个季节人们身体的抵抗力非常差,动不动就感冒咳嗽发烧等等,因为合理的加强锻炼,健康的养生饮食就显的尤为重要。三九天如何养生?三九天养生食谱?百科知..(0)人阅读时间:2023-12-29大雪节气如何养生?大雪节气的天气特点
大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪节气各地都非常寒冷,所以大家养生特别重..(0)人阅读时间:2023-12-07泡脚时怎么做最养生?晚上九点泡脚养肾吗?
您知道吗?脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、舒畅,使神清气爽,精力充沛,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通..(0)人阅读时间:2023-12-02白露节气如何养生?白露节气养生吃什么
白露即为典型的秋季气候,俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”也就是标志着秋季的到来。人们一般喜欢在秋季养生,那白露节气如何养生?白露节气养生吃什么?白露养生注意事..(0)人阅读时间:2023-09-08枇杷的养生搭配有什么?枇杷皮怎么剥
枇杷营养丰富,吃法也非常多样,不但可以直接食用,也可以和其他食物一起搭配更加的对身体有益,接下来我们就详细看看枇杷的养生搭配具体都可以有哪些以及吃枇杷注意事项,希望对您的..(0)人阅读时间:2023-07-27紫菜怎么挑选?海苔和紫菜哪个更养生
在藻类家族中,紫菜可是一颗耀眼的明星食物,其蛋白质与胡萝卜素含量遥遥领先,而且可溶性膳食纤维含量也名列前茅。有特有的清香,质嫩体轻,身干,无杂质,薄而有光泽的较新鲜为佳。海苔..(3)人阅读时间:2023-07-08芒种是几月几日?芒种养生喝什么茶
芒种芒种从字面意思可以看出,芒种是一年中最为忙绿的季节,一方面要收获农作物,一方面则需要夏播,从农事可以看出,到芒种节,我国从南到北都在忙种了,农忙季节已经进入高潮。芒种是几..(23)人阅读时间:2023-04-03春分养生吃什么水果?春分养生要注意什么
一年之计在于春,春天是体质投资最佳季节。春天空气清新,这种环境最有利于吐故纳新。在春季水果中,值得推荐还有樱桃。樱桃素有“春果第一枝”的美誉,今日给您分享的..(6)人阅读时间:2023-04-03红茶和黑茶哪个更养生?红茶分几种口味
红茶是发酵的茶叶种类,品质优良,口感与香气较佳,是较受欢迎的茶叶之一。现如今,人们越来越重视自己的养生健康,那红茶和黑茶哪个更养生?喝红茶有什么要注意的呢?一起来详细了解吧!..(3)人阅读时间:2023-02-10末伏吃什么?末伏养生饮食原则
末伏是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段,共10天。末伏是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。末伏,是三伏之一,所谓伏即是暑气潜..(7)人阅读时间:2022-08-15末伏后还热多少天?末伏热还是秋老虎热
三伏天过完还会有一段天气回热现象,一般温度都是在35℃及以上,这段时间就被称为“秋老虎”,所以还会再热一段时间。这种前提下,可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当..(136)人阅读时间:2022-08-15艾灸养生的禁忌有哪些?艾灸有什么养生作用?
艾灸疗法是一种古老的方法,在我国有着两千多年的历史。在当前世界潮流以自然为时尚的时代,艾灸则以其自然、绿色、无不良反应,更受到了人们的普遍欢迎和青睐。那么艾灸养生的禁..(7)人阅读时间:2022-06-16芒种养生要注意什么?芒种后饮食养生吃什么?
芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。斗指巳,太阳黄经达75°,于每年公历6月5-7日交节。那么芒种养生要注意什么?芒种后..(72)人阅读时间:2022-06-02端午节的天气有什么特点?端午节如何养生?
端午一般指端午节。 端午节,又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等,是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。那么端午节的天气有什么特点?端午节如何养生?下..(19)人阅读时间:2022-06-02小暑是入伏吗?小暑养生吃什么?
公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑小暑。小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。那么小暑是入伏吗?小暑养生吃什么?下面,一..(17)人阅读时间:2022-05-03惊蛰前后如何养生?惊蛰养生要注意的事项有哪些?
惊蛰节气,大地回温,农历二月的春风也渐渐吹拂起来,但是春风易引动我们人体的肝阳,容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压病。那么,惊蛰前后如何养生?惊蛰养生要注意的事项有..(88)人阅读时间:2022-04-13惊蛰吃梨历史由来有哪些?惊蛰吃梨其他说法有哪些?
惊蛰节气的意思是天气开始回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物,同时也反映了自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中..(23)人阅读时间:2022-04-13惊蛰吃什么养生?惊蛰节气吃什么水果?
春雷响,万物长”,惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多,农家无闲。可谓左河水之“一声霹雳醒蛇虫,几阵潇潇染紫红。九九江南风送暖,融融翠野启..(25)人阅读时间:2022-04-13立春如何养生?立春有什么讲究?
立春不仅仅是一个节气,更重要的是立春在自然界、人们心中代表着春季、温暖,所谓“一年之计在于春”,可见春季对于人们来说有多么重要。那么,在立春以后,我们应该如何养..(23)人阅读时间:2022-04-11睡前泡脚出汗擦干不洗可以吗 泡脚洗澡前还是洗澡后泡
睡前泡脚出汗擦干不洗可以吗?大家都知道泡脚好处有很多,大家不知道洗澡前泡脚比较好还是洗澡后,下面,我们将为您带来泡脚的小常识,希望能够帮助到大家。..(30)人阅读时间:2020-02-26