香椿芽的营养价值有哪些?香椿芽的好处与作用
香椿芽是时令名品,含有一定量的胡萝卜素,它能够润泽肌肤,而且能够保护眼睛,是常用眼者最需要的营养素。并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。下面为大家介绍的是香椿..(3)人阅读时间:2023-04-01芒果干有什么好处?芒果干的营养价值有哪些?
芒果是女性很适合吃的一种食物,我们经常的吃一些芒果干,对我们皮肤健康有好处,芒果干中是含有大量的糖分、蛋白质、钙、铁、磷等,芒果干是非常有营养的一种食物。芒果干怎么制作..(14)人阅读时间:2023-03-27有机花菜的营养价值有哪些?石花菜热量
花菜通常是指花椰菜,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。营养价值很高,质地细嫩,味甘鲜美,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素。花菜煮熟要几分..(92)人阅读时间:2023-03-26紫薯的营养价值有哪些?南瓜和紫薯能一起吃吗
南瓜和紫薯这两种食物的营养都很丰富,对人体也能带来很多的好处。下面就来详细了解南瓜和紫薯的营养价值,以及饮食规则以及南瓜和紫薯能一起吃吗?希望人人都拥有更加健康的身体..(13)人阅读时间:2023-03-23冬笋炒腊肉营养价值?冬笋炒腊肉的做法
冬笋炒腊肉是很多友友的最爱,鲜香腊肉搭配清单冬笋,翻炒出不一样的火花。其所含的蛋白质中的含量对人们身体非常的有益。以下就是精心为大家整理的冬笋炒腊肉营养价值和做法,希..(11)人阅读时间:2023-03-22冬笋的营养价值有什么?如何分辨春笋冬笋
冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。冬笋的营养价值有什么,百科知识网带您来了解。..(1)人阅读时间:2023-03-22牛排骨有什么营养价值?红烧牛排骨怎么做好吃
牛排骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质,含有丰富的骨胶原,使皮肤更加靓丽有弹性。同时也含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力。是不是说的您都想赶快来品尝牛排骨呢?..(30)人阅读时间:2023-03-22西蓝花营养价值有哪些?花菜和西蓝花的营养区别
减肥达人偏爱西兰花绝非偶然,只怪西兰花太好了,全身都是宝。是不是发现西兰花就像一个百宝箱呢,什么营养都有。建议减肥的MM们不要盲目节食,想西蓝花这样的食物吃一点,既能减肥,还..(95)人阅读时间:2023-03-22喝牛奶能吃山竹吗?山竹有什么营养价值
山竹又名莽吉柿是一种热带水果,白色的果肉,味道酸甜可口,备受大众喜爱。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称&ldquo..(16)人阅读时间:2023-03-22山竹是酸性还是碱性的?山竹的营养价值
山竹果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,润滑可口,解乏止渴,生发补身。含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,在泰国,人们将榴莲山竹视为“夫妻果”,如果吃了过..(21)人阅读时间:2023-03-22茴香饺子的营养价值有哪些?茴香饺子的食疗价值
茴香作为一种极富营养价值与食疗价值的食材,它的适用人群是比较普遍的,因为它具有特殊的香味,有的人很喜爱吃茴香,但是有的人却不喜欢吃,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。以下..(75)人阅读时间:2023-03-21猪肝为什么不能多吃?猪肝的营养价值
猪肝含铁量为猪肉的18倍,还含有丰富的矿物质、微量元素及维生素A、同时它的脂肪含量也是非常高的,因此并不是猪肝吃的越多越好。猪肝为什么不能多吃?打开以下的分享相信您会找..(102)人阅读时间:2023-03-21巧克力每天吃多少比较合适?巧克力的营养价值
巧克力当中有丰富的碳水化合物,并且还有蛋白质还有脂肪以及各种矿物质,人体吃进去以后很快就容易吸收,接下来我们就详细了解下巧克力的营养价值以及巧克力每天吃多少比较合适。..(35)人阅读时间:2023-03-20松露巧克力和普通巧克力有什么区别?松露巧克力的营养价值
喜欢吃巧克力的友友都知道,巧克力是越新鲜吃,味道越好,口感越纯正,松露巧克力可能是大众对巧克力最深的误解之一。松露巧克力真的不是加了松露的巧克力,仅仅是因为在它出现之初,发..(146)人阅读时间:2023-03-20阿根廷红虾有什么营养价值呢?阿根廷红虾怎么清洗
阿根廷红虾烹饪简单,口感鲜嫩,色泽艳丽,营养丰富。壳薄肉大,味美鲜香。虾具有很高的食疗价值,能增强人体的免疫力。虽然好吃,但是它需要我们很用心的去清洗,想了解的友友可以看下以..(18)人阅读时间:2023-03-18口蘑有什么营养价值呢? 口蘑是白蘑菇吗
口蘑食用营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪以及纤维等元素,具有“高级蔬菜”之称,在国际上口蘑和其他食用菌一样被誉为“健康”食品。口蘑有什么营养价值呢..(31)人阅读时间:2023-03-18圣女果和小番茄一样吗?圣女果的由来
圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,小番茄又称千禧果,但它们都是西红柿。圣女果是原生品种,小番茄是基因改良品种,圣女果味道甜,口感较好。接下来我们了..(24)人阅读时间:2023-03-08圣女果能和橙子一起吃吗?圣女果的营养价值
小西红柿含有各种维生素和胡萝卜素及蛋白质,纤维素和多种微量元素矿物质等,番茄素更是特别好,可以帮助人体生津止渴,健胃消食,也可以清热补血养血,对健康非常有益。我们先来了解下..(71)人阅读时间:2023-03-08黄圣女果的营养价值是怎样? 黄圣女果和红圣女果哪个好
圣女果具有生津止咳、健胃消食和清热解毒等作用,适量食用对身体是有益的。黄色小番茄不仅好吃,而且营养价值一点都不逊色于普通的番茄。黄色小番茄中含有丰富的蛋白质、有机酸..(140)人阅读时间:2023-03-08鲈鱼什么样的新鲜?鲈鱼的营养价值
鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。挑选鲈鱼的时候也最好以长一点的而且圆润的为好。我们今天着重了解下鲈鱼..(16)人阅读时间:2023-03-06皮皮虾的营养价值具体是什样?皮皮虾的保存方法
在平时的膳食中,皮皮虾的蛋白质含量非常高,皮皮虾虽然是肉类食品,但是里面含有少量的纤维素,吃起来非常的鲜滑有营养,接下来我们看看皮皮虾怎么吃以及它的营养价值。..(10)人阅读时间:2023-03-02山楂条的热量高吗?山楂条的营养价值
山楂条是甜食中的一种,在生活中比较受人们的欢迎。山楂条营养丰富价值高,口感香嫩,适量食用具有一定开胃消食、促进消化的作用,今天就为大家分享山楂条的热量高吗?减肥可以吃山楂..(32)人阅读时间:2023-03-02青皮小南瓜的营养价值?青皮小南瓜需要去皮吗
青皮小南瓜富含非常丰富的碳水化合物,形状小巧玲珑,惹人喜爱,尝起来也是清香可口、糯软润滑。鲜美多汁,略带甜味,深受大众的喜爱,瓜中含维生素C及葡萄糖较多。青皮小南瓜需要去皮..(93)人阅读时间:2023-02-23鸡胸肉有什么营养价值呢 ?减肥期间为什么要吃鸡胸肉
鸡胸肉蛋白质含量较高,差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求,且易被人体吸收入利用,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。它还有其他哪些营养价值呢?鸡胸肉怎么处理成鸡..(39)人阅读时间:2023-02-17红毛丹营养价值是什么?红毛丹是荔枝吗
红毛丹是热带水果,红毛丹素有“热带果王”之称。果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。果大,皮薄,核小肉厚,肉核分离,肉脆香甜可口。红..(1)人阅读时间:2023-02-16秋葵的生长习性是怎样的?秋葵有什么营养价值
秋葵富含有锌和硒等微量元素,加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。那您知道和了解秋葵的生长习性、秋葵有什么营养价值、秋葵焯水..(11)人阅读时间:2023-02-14鱿鱼须的营养价值是什么?鱿鱼须怎么处理
鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红。含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸和胆固醇等,鱿鱼须怎么处理?今天我们来看看。..(67)人阅读时间:2023-02-10鸡肉可以炖什么汤?鸡肉的营养价值
鸡肉肉质Q弹爽口,且味道鲜美,和鸡肉一起炖汤可以给鸡汤提鲜,同时还能让鸡汤的营养价值更高。鸡汤会变得浓稠鲜美、口感醇厚,并且具有较好的滋补作用。鸡肉还有什么样的营养价值..(6)人阅读时间:2023-02-09宫保鸡丁营养价值高吗?吃宫保鸡丁会胖吗
宫保鸡丁的主要食材是鸡肉,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用,而且鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,那爱吃宫保鸡丁会胖吗?..(37)人阅读时间:2023-02-09宫保鸡丁的家常做法是怎样?宫保鸡丁调兑味汁方法
宫保鸡丁食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力,色泽诱人,味道可口。以下是为友友们整理的宫保鸡丁的家常做法以及宫保鸡丁调兑味汁方法,让您在家就能品尝..(7)人阅读时间:2023-02-09莴笋怎么做好吃?莴笋叶的营养价值
莴笋可以热炒也可以凉拌,是比较适合大众口味的新鲜蔬菜。莴笋叶热量很低,营养比较均衡,适宜减肥期间食用。莴笋怎么做好吃?莴笋叶有哪些营养价值呢?莴笋适合什么人吃,一下是来自百..(5)人阅读时间:2023-02-08青椒炒鸡蛋的营养价值是什么?青椒炒鸡蛋怎么炒先放机蛋吗
鸡蛋,除了维生素C含量较低之外,几乎含有人体所需的全部营养物质。青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的作用。二者搭配做菜。既美味又过瘾,不信您可..(2)人阅读时间:2023-02-06为什么土鸡蛋蛋黄发白?鸡蛋蛋清和蛋黄的营养价值
鸡蛋是一种家庭常见的食材,也是一种百搭食品,既可以用来做甜品,也可以搭配其它食材制作成各种菜肴。从营养角度来看,鸡蛋的营养物质一般集中于蛋黄,蛋清的营养物质则较少。为什么..(36)人阅读时间:2023-02-06鸡蛋黄和鸡蛋白哪个蛋白质高?鸡蛋黄有哪些营养价值
鸡蛋中的蛋白质含有最好的和最完全的必需氨基酸,在天然的食物中,鸡蛋的蛋白质的质量是最高的,蛋黄中脂肪和胆固醇的含量都比较高,无机盐和维生素主要也集中在蛋黄内。两者都具有..(12)人阅读时间:2023-02-06椰子肉营养价值具体是什么?如何取椰子肉
椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,真是让人喝了就不想在放下。今天百科知识网为大家整理了椰子肉营养价值,以及什么肉不适合..(9)人阅读时间:2023-02-04红心火龙果的营养价值是什么?吃火龙果的好处
火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。那么,红心火龙果又有哪些营养成分呢..(10)人阅读时间:2023-02-04皮蛋瘦肉粥上火还是去火?皮蛋瘦肉粥的营养价值
皮蛋瘦肉粥是一种深受人们喜欢的粥品,它不仅味道鲜美,而且能够滋阴清肺,起到清热解暑的作用,皮蛋中富含矿物质,能够增强食欲、促进消化以及中和胃酸。而且是一种很好的去火食品。..(28)人阅读时间:2023-01-14腐竹的营养价值有哪些?腐竹真假怎么区分
腐竹是人们尝食用的一种干菜,方便美味含有丰富蛋白质且有丰富的营养价值。但是很多友友不会分辨腐竹的真假,采购回来的腐竹做之前泡发干腐竹需要注意什么?今天我们就带着友友,一..(12)人阅读时间:2023-01-01鸡肉属于白肉还是红肉呢?鸡肉的营养价值
鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸成分。鸡肉中的脂肪多数为不饱和脂肪酸,消化率高,容易被人体吸收,使用老人、孩子、体质虚弱的人都可以食用。除了这个,我们..(150)人阅读时间:2022-11-30雪媚娘可以不用淡奶油吗?雪媚娘的营养价值有哪些?
雪媚娘是小编非常喜欢吃的美食之一,那么雪媚娘可以不用淡奶油吗?雪媚娘的营养价值有哪些?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!..(118)人阅读时间:2022-11-30西柚的营养价值有哪些?西柚是热性还是凉性
西柚含有丰富的营养成分,能够消热去火,本身热量含量低,是减重非常好的水果。此外还含有非常丰富的维生素,能补充人体所需要的微量元素,提高人体免疫力。那西柚是热性还是凉性?西柚..(12)人阅读时间:2022-11-28银耳莲子汤的营养价值?银耳莲子粥的做法
银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,还含有多种矿物质,蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。其中钙、铁的含量很高。银耳..(6)人阅读时间:2022-11-27蒜蓉辣椒酱用哪种辣椒好?蒜蓉辣椒酱的营养价值
蒜蓉辣酱能做成非常多的美食,是一种非常常见的搭配调味品,其中的辣椒素,能够产生辛辣味,人们非常喜欢它的口感。而且常吃蒜蓉辣酱还可以刺激唾液和胃液分泌,促进血液循环,增加食欲..(119)人阅读时间:2022-11-26如何挑选果冻橙 ?果冻橙有什么营养价值
果冻橙有十分丰富的水分、糖分、有机酸、果胶、纤维素、维生素和矿物质等营养物质以及橙皮苷等,具有补中益气、生津止渴、化痰止咳、健胃消食、润肠通便的作用。那如何挑选新..(37)人阅读时间:2022-11-24香菜有什么营养价值呢?香菜生长在什么环境里呢
香菜是人们熟悉的提味蔬菜,营养丰富,水分含量很高。内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。今天我们看..(60)人阅读时间:2022-11-22海参怎么发?海参有哪些注意事项?
海参,属海参纲,是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。那么海参怎么发?海参有哪些注意事项?下面一起来看一下百科知识网的介..(3)人阅读时间:2022-11-21铁板鱿鱼使用了什么香料?铁板鱿鱼的营养价值有多少?
铁板鱿鱼主要原料是鱿鱼、洋葱、辣椒面,味道咸辣,而铁板烧起源于日本,已经有40年的悠久历史,在市场比较火。那么铁板鱿鱼使用了什么香料?铁板鱿鱼的营养价值有多少?下面一起来看..(38)人阅读时间:2022-11-17香菇有什么营养价值?香菇如何清洗
香菇高蛋白、低脂肪,富含多糖、多种氨基酸和多种维生素,自古以来被誉为“蘑菇皇后”,是益寿延年的上品,味道鲜美,老幼皆宜。香菇怎么清洗比较干净,一起来打开百科知识网..(4)人阅读时间:2022-11-15海虾和淡水虾哪个好?海虾的营养价值有哪些?
海虾和河虾的虾壳也是不一样的,海虾的虾壳比较坚硬,但是河虾的虾壳就相对柔软一些。那么海虾和淡水虾哪个好?海虾的营养价值有哪些?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!..(1638)人阅读时间:2022-11-14扇贝的烹饪指导有哪些?扇贝的营养价值有哪些?
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴,属于粤式海鲜蒸菜。蒜蓉粉丝蒸扇贝的营养十分丰富,其蛋白含量较高,脂肪含量较低。那么扇贝的烹饪指导有哪些?扇贝的营养价值有哪些?下面一起来看..(8)人阅读时间:2022-11-11扇贝和生蚝有什么区别?扇贝和生蚝的营养价值?
扇贝:在我国扇贝主要来源于北方沿海,生活在低潮线以下、盐度高的海域,多附着于礁石、黑客或砂砾中;那么扇贝和生蚝有什么区别?扇贝和生蚝的营养价值?下面一起来看一下百科知识网的..(45)人阅读时间:2022-11-11扇贝有什么营养价值呢?扇贝怎么做好吃呢?
扇贝有丰富维生素和多种矿物质,其中微量元素钙与锌还有磷等物质的含量都比较高,那么扇贝有什么营养价值呢?扇贝怎么做好吃呢?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!..(9)人阅读时间:2022-11-11阳澄湖大闸蟹的营养价值是什么?大闸蟹介绍
阳澄湖大闸蟹营养丰富,其含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生和水生动物,蟹肉含有丰富的微量元素,比如磷等人体所需的物质,因此吃螃蟹对人身体是有好处的。大闸蟹还有其他哪..(39)人阅读时间:2022-11-09大闸蟹的营养价值有哪些?大闸蟹的吃法
大闸蟹相信友友都特别喜欢吃,那您知道大闸蟹的营养价值和特点是什么吗?大闸蟹的最佳吃法又是怎样的,请您打开百科知识网详细慢慢品读吧!希望能给您的生活带来不一样的精彩。..(1)人阅读时间:2022-11-09牛肉干怎么挑选?牛肉干的营养价值
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。含有的营养成份,具有增强免疫力和促进新陈代谢的功能,通常好的牛肉干色泽是比较红润的,而且比..(32)人阅读时间:2022-11-08羊肉搭配什么吃最补肾?羊肉的营养价值
新鲜羊肉肉质软嫩,口感细腻,肉香味浓,本味纯正,肉汤透明澄清,脂肪团聚于肉汤表面,具有羊肉特有的香味和鲜味。羊肉搭配什么吃最补肾?羊肉怎么看好坏这些大家特别关心的生活小知识今..(83)人阅读时间:2022-11-07樱桃的好处与作用是什么?樱桃的营养价值
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。因此好多女性友友特别喜欢吃..(4)人阅读时间:2022-11-05臊子面的营养价值有什么呢?臊子面的正宗做法
臊子面是陕西的风味小吃,品种多达数十种,其中以岐山臊子面享誉最盛。臊子面的特点是面条细长,厚薄均匀,臊子鲜香,面汤油光红润。而岐山臊子面乡土风味尤为浓厚,它具有薄、筋、光、..(134)人阅读时间:2022-11-05如何挑选春笋?春笋的营养价值
春笋中含有丰富的维生素A,笋肉的颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者口感就差一些,绿色的就更不好了。春笋的营养价值有哪些?如何挑选春笋?怎样辨别春笋好坏?请打开以下百科知识网详细了..(14)人阅读时间:2022-11-04春笋的营养价值有哪些?春笋的储存方法
提到春笋,都知道营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。春笋与冬笋、夏笋不同,它“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。春笋富含多种蛋..(6)人阅读时间:2022-11-04榴莲的营养真的和一只老母鸡一样吗?怎么能让榴莲一夜之间催熟?
榴莲是水果,蛋白质和脂肪含量不高,其糖类和能量较高,能为身体提供较高的热量。那么榴莲的营养真的和一只老母鸡一样吗?怎么能让榴莲一夜之间催熟?下面一起来看一下百科知识网的介..(38)人阅读时间:2022-11-04竹子有什么营养价值呢?竹子的生长环境是怎么样的呢
竹子含有丰富蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,今天百科知识网带您了解竹子有什么样的营养价值,竹子的生长环境是怎么样的呢?竹子的种类有..(3)人阅读时间:2022-11-04女性常吃菠菜有什么好处呢?菠菜搭配什么营养价值高
菠菜是我们生活中人人都知道的营养蔬菜,那女性常吃菠菜有什么好处呢?菠菜搭配什么营养价值高?菠菜不宜与什么搭配,我们在吃菠菜时应该注意什么?以下是百科知识网关于这方面的知识..(8)人阅读时间:2022-11-03菠菜是碱性还是酸性食物?菠菜的营养价值
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、能供给人体多种营养物质。菠菜又叫波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜等。是一种常见的蔬菜,菠菜中富含钙、铁等矿物质,代谢产物..(63)人阅读时间:2022-11-03口蘑菇如何挑选?口蘑有什么营养价值呢
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,具有路上防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止..(19)人阅读时间:2022-11-02蘑菇和鸡蛋可以放在一起炒吗?蘑菇的营养价值
蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素..(6)人阅读时间:2022-11-02炸蘑菇用什么蘑菇好?炸蘑菇的营养价值
蘑菇是人们经常食用的一种菌菇,其营养丰富、有“维生素A宝库”之称,并且维生素D含量非常丰富,能够很好地促进钙的吸收,有利于骨骼健康。另外蘑菇中的纤维素含量远远超..(58)人阅读时间:2022-11-02黑米粥有什么营养价值呢?黑米是热性还是凉性
黑米属于长寿米,属于热性的食物能补充营养,改善缺铁性贫血,此外能够补充气血,增强体质。有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠” 和&ld..(111)人阅读时间:2022-11-01酸菜鱼有营养吗?酸菜炖排骨的营养价值有哪些?
酸菜在饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料制作菜肴,品种多样。老百姓常说的“酸菜”一般指的是青菜或白菜所做的酸菜,具有开胃健食、润肠通便等功效。那..(18)人阅读时间:2022-10-26酸菜营养功效与作用有哪些?酸菜鱼的营养价值有哪些?
酸菜富含有机酸,食用后能够促进唾液和胃酸分泌,开胃健食,增强消化的功能;酸菜中含大量的乳酸菌群,属于益生菌群,在胃肠中可抑制其他有害菌群的增殖。那么,酸菜营养功效与作用有哪..(31)人阅读时间:2022-10-26牛肉辣椒酱可以天天吃吗?牛肉辣椒酱的营养价值
牛肉富含蛋白质、各种矿物质,例如钙铁硒,其中所含的铁元素较高,女性多吃牛肉补铁面色红润。再配上红红火火的辣椒,配上白色香喷喷的米饭,简直是一绝。那牛肉辣椒酱可以天天吃吗?那..(146)人阅读时间:2022-10-21蒜蓉辣椒酱的营养价值怎么样?蒜蓉辣椒酱的做法
辣椒不仅有好的口感,所含的营养成份也十分丰富,还能刺激唾液和胃液分泌,使人增进食欲,促进人体血液循环、散寒驱湿。辣椒素产生的辛辣味,在口感上广泛受到喜爱。真的是没有什么调..(9)人阅读时间:2022-10-21黑枸杞的营养价值有哪些?黑枸杞选购技巧
黑枸杞在人们的日常生活中有着很丰富的营养价值,宁夏枸杞、内蒙古枸杞、新疆枸杞都很有名。要购买到上等好的枸杞,选购技巧也是很重要的。尤其买枸杞的时候一定不要贪“..(14)人阅读时间:2022-10-14紫薯奶昔有什么营养价值?吃紫薯奶昔要注意什么
紫薯奶昔色泽诱人,口味甜中带点酸酸的美味。清凉爽口,让喜欢喝的友友时常回味。而且营养价值丰富。紫薯含有大量黏液蛋白,所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作..(93)人阅读时间:2022-10-12鱼香肉丝的营养价值有哪些?鱼香肉丝的经典做法
红红绿绿的色泽搭配,酸中带甜的口感,不但有肉,还有菜,不但有醋还有糖,这样的美食怎么能叫人不爱呢?您能猜出来这是道什么菜吗?没错,它就是男女老少人人都喜欢吃的鱼香肉丝。今天百科..(61)人阅读时间:2022-10-11人参果是热性还是凉性?人参果的营养价值
人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有作用。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等,而且人参果有“抗癌之王”的..(3)人阅读时间:2022-10-06榴莲蜜可以直接吃?菠萝蜜和榴莲蜜哪个营养价值更高
在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲气味浓烈,爱其者赞其香,厌其者怨其臭。再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了。有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香,令人垂涎..(23)人阅读时间:2022-09-29榴莲蜜的营养价值是什么?榴莲蜜是什么水果
有一种水果,看似菠萝蜜,却有榴莲香,这种集二者精华于一身,你能猜出来它是什么水果吗?,没错,它就是名为“榴莲蜜”。目前受市场欢迎的榴莲蜜主要分为黄色果胞及红色果胞两..(104)人阅读时间:2022-09-29香蕉和苹果的营养价值有哪些?猕猴桃可以和苹果一起吃吗?
香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力..(61)人阅读时间:2022-09-28土豆和苹果一起吃的营养价值有哪些?牛肉和苹果能一起吃吗?
苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳..(122)人阅读时间:2022-09-27芹菜汁一天什么时候喝最好?芹菜汁的营养价值
芹菜中还含有丰富的胡萝卜素和其他维生素,叶茎中的甘露醇是一种挥发性芳香物质,能够增进食欲,还具有一定的保健作用。芹菜汁不但能够单独饮用,还可以与其他果蔬汁一起混合后食用..(53)人阅读时间:2022-09-26奶茶的好处与坏处是什么?奶茶的营养价值
大家知道嘛?奶茶含有的特有的成分可以调节人体中酸碱平衡的。奶茶可以代替其他饮料,它可以加快睡眠,而不会影响睡眠质量。也含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸且矿..(43)人阅读时间:2022-09-25红枣的营养价值有哪些?红枣怎么选购
日食三餐枣,一辈子不显老。您听过这样的话吗 ?大枣做为“天然维生素丸”,红枣营养十分丰富,是种健康实惠的零食。长期坚持吃红枣,营养健康一辈子。人们历来就把红枣视..(6)人阅读时间:2022-09-23梨子有什么营养成分?鳄梨营养价值有哪些?
梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。梨子能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。那么,梨子有什么营养成分?鳄梨营养..(24)人阅读时间:2022-09-22秋月梨的营养价值有哪些?刺梨的营养价值有哪些?
梨味美汁多、甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素、纤维素等,既能生吃,也可以煮水或煲汤后食用,梨具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。那么,秋月梨的营养价值有哪些?刺梨的..(216)人阅读时间:2022-09-22鸡蛋干的营养价值是什么?鸡蛋干的禁忌人群
鸡蛋干是纯鸡蛋做的,可以适当地吃,但不能多吃,多吃反而对身体不利。健身的人运动后一定不要立即吃肉类、鸡蛋等酸性物质,而要补充足够的水,吃些蔬菜水果。补充蛋白质要在运动一个..(50)人阅读时间:2022-09-21夏黑葡萄有什么营养价值呢?夏黑葡萄口感特点
夏黑就是平日我们吃的那种黑黑小小的葡萄,虽然它个头比较小,但口感是果肉脆、味甜。蕴含着非常多的营养价值,像维生素果糖,葡萄糖等在夏黑葡萄中的含量很多,对于人们的身体健康来..(92)人阅读时间:2022-09-14为什么一年四季都有板栗?如何保存新鲜板栗
板栗原产我国,是我国食用最早的著名坚果之一。我国板栗品质优良,营养丰富,位居世界群栗之首。板栗富含淀粉外,还含有单糖、双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、..(279)人阅读时间:2022-09-11咖喱汉堡的营养价值有哪些?咖喱汉堡的益处与作用
咖喱汉堡许多人都爱吃,其原因不仅是非常美味,还和咖喱汉堡对人体营养价值有关。咖喱汉堡中含有人体中所必须的营养物质,对于身体营养补充也是有许多好处的,我们就来具体了解一下..(9)人阅读时间:2022-09-09汉堡的营养价值是什么呢?汉堡包热量是多少?
汉堡包的那胚体怎么做成的,很多友友相信都很好奇,看着似蛋糕,但是跟蛋糕又有区别,应该也不是蛋糕粉做的吧!对的,大多数汉堡坯是由精白面粉烤制而成。精面粉属于简单碳水化合物,进入..(17)人阅读时间:2022-09-09羊肉泡馍的营养价值有哪些?牛羊肉泡馍哪些人不能吃
说起牛羊肉泡馍,估计很多友友口水直流吧,烹制精细,料重味醇,肉烂汤浓,香气四溢,诱人食欲,真的是吃货们难以割舍的美食啊!吃完后那种美美的享受感,就感觉人生无欲无求。O(∩_∩)O哈哈~..(106)人阅读时间:2022-08-28冬枣晒干就是红枣吗?红枣与冬枣的营养价值一样吗
冬枣和红枣虽然名称和外形都十分相似,但是冬枣和晒干的红枣并不是同一种枣,冬枣是鼠李科枣属植物的果实,是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种,属于水果类,而红枣的鲜品叫做大枣,是另..(72)人阅读时间:2022-08-27冬枣的营养价值有哪些?哪些人不宜吃冬枣
冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳,是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种;冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有保持毛细血管畅通、防止..(62)人阅读时间:2022-08-27锦绣黄桃有哪些品种?锦绣黄桃的特点
锦绣黄桃外观漂亮,肉色金黄,果形整齐匀称,最大果重700克左右,糖分高于南汇水蜜桃、无锡蟠桃,平均糖分在13-15度,核小。成熟后肉质较软,食时软中带硬,甜多酸少,有香气,水分中等,风味诱人..(319)人阅读时间:2022-08-25做黄桃罐头为什么要用盐水泡?黄桃罐头的家庭做法
大家了解黄桃基本上都不是从新鲜黄桃开始,好多友友都是先看到黄桃罐头,这是因为超市商场一年四季上的货架都是黄桃罐头,而新鲜黄桃是有季节限制的。另外黄桃罐头无论从诱人的色..(19)人阅读时间:2022-08-25榴莲蛋糕的营养价值有哪些?榴莲千层蛋糕可以加热吃吗?
榴莲是所有水果中营养价值最高的存在,它不但含有大量糖分,还含有一些植物蛋白和对人体有益的维生素,另外它微量元素连云铁的含量也比较高,人们食用以后可以吸收,大量营养,能滋阴壮..(130)人阅读时间:2022-08-22胃不好喝南瓜粥不能吃什么?小米南瓜粥的禁忌窍门
不少人认为,早晨喝粥会引起血糖升高,假如选择的是南瓜粥就能避免这一状况。在喝南瓜粥的时候可以搭配食用一些蔬菜,这样更有利于南瓜粥的营养吸收,同时还能稳定血糖。此外,女性多..(22)人阅读时间:2022-08-20贝贝南瓜怎么挑选?贝贝南瓜与南瓜有什么不同
有机贝贝小南瓜外观十分漂亮诱人,小巧玲珑的个头,果皮黑绿色,带浅绿色条纹,可长时间贮藏且果皮不易褪色。粉糯香甜 最好吃的南瓜,这个小南瓜好吃到不像南瓜!甜度较高,粉糯、细腻、..(58)人阅读时间:2022-08-20吃水芹菜有什么营养元素?水芹菜的营养价值
水芹菜中含有铁、钾、锌等元素,通过吃水芹菜就能够补充很多的铁元素,对于改善贫血方面的效果是非常不错的,锌元素不仅能够满足人体所需,还可以起到降低血糖的作用。水芹菜是高纤..(16)人阅读时间:2022-08-17紫菜不能和什么一起吃?紫菜的适用人群
紫菜为藻类植物的藻体,藻体紫色,一样平常高12到30厘米。干燥后均呈紫色,因此而得名紫菜。它被视为贵重海味之一,味道极其鲜美,深受人们喜好。质量以片薄,外貌平滑,有光芒,洁将无杂质..(98)人阅读时间:2022-08-11